-Programme personnalisés en fonction des objectifs, de l’emploi du temps et de la disponibilité sur 8 semaines
-Accès à l’application HEXFIT, exercices expliqués avec videos et images, détails de la séance avec carnet d’entrainement.
-Suvi à distance avec bilans hebdomadaires, échanges via WhatsApp, appels téléphoniques, retours videos
-Aide alimentaire avec liste des courses
-Possibilité d’ajouter une séance en présentiel pour maîtriser le programme

-5 séances de personal training avec la possibilité d’en ajouter sur demande
-Programme personnalisés en fonction des objectifs, de l’emploi du temps et de la disponibilité
-Accès à l’application HEXFIT, exercices expliqués avec videos et images, détails de la séance avec carnet d’entrainement.
-Suvi à distance avec bilans hebdomadaires, échanges via WhatsApp, appels téléphoniques, retours videos
-Aide alimentaire avec liste des courses